Meine pakete für bessere nächte

Entspannt von Anfang an

Perfekt für Dich wenn Du gerade Schwanger bist oder Dein Kind nicht älter als 4 Monate ist. Du bekommst von mir alle Informationen, damit Schlafen für Euch erst gar nicht zum Thema wird.


  • Wie funktioniert Babyschlaf und worauf kannst Du achten
  • Wie könnt Ihr als Familie Euren Tag strukturieren, um einen gesunden Schlaf zu etablieren
  • Wie findest Du den perfekten Zeitpunkt für ein Schlafangebot
  • Raum für Deine Fragen


Auch gut als Gutschein geeignet:)






99€

Individuelles Coaching

Eure Schlafsituation ist nicht mehr aushaltbar und Du weißt nicht weiter?
Hier arbeiten wir gemeinsam an Eurer Schlafsituation, bis wir das Ziel erreicht haben, das Dich wieder aufatmen lässt. Außerdem mache ich Dich ganz nebenbei zum Schlafexperten, sodass Du für die nächsten Jahre/Kinder gewappnet bist und Schlafen für Euch wieder etwas Schönes ist.


  • Analyse und Auswertung Eures 

      5-tägigen Schlafprotokolls

  • ca. 2 Stündiges Analysegespräch um den Ursprung Eurer Schlafsituation zu verstehen
  • ca. 2 Stündiges Coachinggespräch um Dich zu stärken und zu planen, wie Du Dein Ziel erreichen kannst
  • Nachbegleitung von zwei Gesprächen, bis es für Dich besser wird

449€

Mini-Coaching

Das Mini-Coaching ist für Dich wenn Du kleine Schwierigkeiten hast, aber Dir noch unsicher bist, wie Du genau mit der Situation umgehen sollst. Dir ist das Thema Babyschlaf kein Fremdwort:)

  • Analyse und Auswertung Eures 

       5-tägigen Schlafprotokolls

  • 2 Stunden Komplettpaket (Coaching & Nachgespräch)


Solltest Du Dich mittendrin doch für ein individuelles Coaching entscheiden, wird der Betrag angerechnet.


149€

Schnelle hilfe für schüchterne

Du bist ein wenig schüchtern und möchtest gerne mit mir über WhatsApp schreiben? Hast nur ein paar Fragen und wolltest schon immer Mal etwas wissen?
Dann ist dieses Paket genau richtig für Dich:)

  • Stell mir 30 Minuten Deine Fragen
  • kurzfristige Terminfindung möglich
  • Auf Anfrage Analyse und Auswertung Eures 5-tägigen Schlafprotokolls





39€

Workshop Babyschlaf

Ihr habt als Gruppe Lust etwas über Babyschlaf zu lernen? Sei es für den Beruf, oder mit Freunden zusammen? Dann ist der Workshop genau das richtige für Euch!
Wie funktioniert Babyschlaf eigentlich? Was sind Regressionen und Assoziationen die eine Nacht anstrengend machen können?

  • Gruppenanzahl 4 bis 10 Personen
  • gerne komme ich auch im Raum Hannover zu Euch 

      (Fahrtkosten werden individuell berechnet)

  • Unterlagen zum Workshop



49€

pro Person